弘扬国粹 强身健体
——武术学院体育保健与康复专业成功举办2026年健身气功（八段锦）技能大赛
为深入传承中华优秀传统体育文化，提升体育保健与康复专业学生的实践技能水平，展现中医导引养生法的独特魅力，武术学院体育保健与康复教研室以技能大赛为抓手，于2026年5月13日晚上18：30--20：30，在一号教学楼1112教室举办“2026年健身气功（八段锦）技能大赛”决赛。
本次大赛从三月份开始筹备，吸引该专业2025级全体学子踊跃参与。比赛由崔浩澜教授和高建伟老师担任指导教师，于5月6日举行初赛，最终有40名选手进入决赛。
以赛促学，锤炼技能
本次大赛旨在通过比赛的形式调动学生学习专业课程的积极性，使学生在学习中提高、在竞争中成长，也为学生提供一个展现自我、展现技能的舞台，切实增强学生的专业技能与实践能力，提升学生综合职业素养。
决赛由崔浩澜教授、贵永玲教授和高建伟老师担任评委，严格遵循国家体育总局推广的“健身气功·八段锦”功法标准，比赛从动作规格（手型、步型、身法）、呼吸配合、演练水平（神态、韵味）及编排创意四个维度进行综合评分。
赛场上，伴随着悠扬舒缓的音乐，参赛选手们精神饱满，一招一式尽显功底。从“双手托天理三焦”的舒展挺拔，到“左右开弓似射雕”的刚柔并济；从“调理脾胃须单举”的升降开合，到“背后七颠百病消”的沉稳颠足，选手们将八段锦“柔和缓慢、圆活连贯、松紧结合”的特点演绎得淋漓尽致。
体医融合，特色鲜明
作为体育保健与康复专业的核心技能展示活动，本次大赛特别强调了功法习练与专业知识的结合。评委在点评环节不仅关注动作的规范性，更考察选手对每一式动作“中医机理”的理解——例如该动作调理哪条经络、对应哪一脏腑、适用于哪些亚健康人群的康复干预。
高老师结合自身练习八段锦的体会，讲解了八段锦在治疗肩周炎和眩晕症放方面的显著功效。更深入讲解了八段锦在‘治未病’及慢性病康复中的应用价值。
高建伟老师希望同学们能够坚持继续练习，用心体会；同时强调八段锦是我们的优秀传统文化，希望大家能够传承和发扬。把八段锦教给自己的亲人和朋友，既能强身健体又能传播我们的优秀传统文化！
教研室主任贵永玲教授从专业发展方面，对同学们提出殷切期望。希望同学们充分利用专业课平台，学好专业知识，以专业知识和专业技能赢得人生！
参赛学生表示：“通过本次比赛，不仅纠正了以往功法动作的细微偏差，更加了解到八段锦在防病治病方面的强大功效。这不仅是比赛，更是一次生动的专业实践课。”
以文育人，成效显著
经过激烈角逐，最终包安毅、孙紫丽两名同学凭借出色的表现获得一等奖，大赛还评选出二等奖4名、三等奖6名。
评委老师们指出：“八段锦是中华民族的瑰宝，也是现代运动康复与养生保健的重要手段。本次大赛既是对专业教学质量的一次检阅，更是落实‘体医融合’人才培养模式的具体举措。希望同学们以赛促练，未来成为传播传统养生文化、服务大众健康的中坚力量。”
本次大赛的成功举办，进一步夯实了武术学院“学功法、练技能、强体魄、促健康”的学习氛围，也为推动健身气功在青年学子中的普及与发展注入了新的活力。下一步，体育保健与康复专业将继续努力，为培育优秀康养高技能人才筑牢坚实支撑。
